Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 54.01g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Naranjas, Tulipán Mantequilla, Hacendado Mermelada de Fresa, Café. Lunch: Guiso de Lentejas, Hacendado Spaguetti. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Té (Infusión), Mascato Pescadilla. Snacks/Other: Café, Hacendado Barquillo de Nata. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaolyDgan's Weight History
|