Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 83.90g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо, Зерница Сушки Челночок, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nestle Nan 2, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Магнит Зефир, Ого Сушки "Кроха", Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Творог Детский 4,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зерница Сушки Челночок, Сахар, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iris_red's Weight History
|