Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 61.02g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай с Сахаром, Нерки, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Свекла Вареная, Тефтели. Snacks/Other: Кефир 1%, Печенье к Чаю, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|