Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 76.49g | Prot: 50.50g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Gummibärchen, Heidelbeeren, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Kaffee mit Milch, Bounty Bounty, Gemischter Salat mit Dressing, Kraft Miracle Whip So Leicht, Aldi Knusper Gockelchen. Dinner: Käserei Champignon Camembert, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkornbrot, Salitos Salitos, Gut & Günstig Frischer Blätterteig, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Start022020's Weight History
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