Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 11.88g | Prot: 48.94g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Prime Kraft Коллаген. Dinner: Имбирь Маринованный, Зеленые Оливки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. Snacks/Other: Coral Club Спирулина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|