Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 82.33g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Шоколад. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Банан, Сыр Российский, Яблоко, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|