Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 135.19g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Сметана, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Творожная Запеканка, Сметана, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Творожная Запеканка, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сметана , Морозко Блинчики с Мясом. Dinner: Творожная Запеканка, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|