Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 120.54g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Maxler Протеин Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Красная Цена Яйца, Barilla Спагетти #5, La Tourangelle Фисташковое Масло, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Данон Актимель, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|