Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 70.07g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Апельсин, Vitateka Аскорбинка, Мерси Горький Шоколад, Яблоко, Кешью, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|