Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 69.45g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhina_1989's Weight History
|