Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 54.42g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Крабовые Палочки, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|