Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 131.77g | Prot: 61.86g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Рот Фронт Батончики, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|