Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 48.56g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Мандарин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо, Сельдерей, Altero Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|