Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 68.06g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Bravolli Кукурузная Полента, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Капустный Салат, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Now Foods Ультра Омега-3, Щедрые Хлебцы Бородинские, SPAR Сыр Королевский 51%, Перекресток Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: SPAR Сыр Королевский 51%, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|