Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 100.91g | Carbs: 25.13g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Миндаль Миндаль, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Сыр Сулугуни, Говяжий Бульон, Кабачки Жареные, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|