Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 42.13g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Эмир Сыр Моцарелла , Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Магнат Горький Шоколад и Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz920208's Weight History
|