Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 69.91g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Сыр Пошехонский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Сыр Пошехонский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Курага, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Цельный Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|