Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 36.34g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Конфета Батончик. Dinner: Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|