Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 103.99g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Арнаут Кулич Праздничный, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пшеничный Хлеб, Куриные Грудки. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеченная или Жареная Треска, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|