Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 82.36g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Болгарский Перец, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Перловая Каша, Форель. Dinner: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Курага, Кефир 1%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|