Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 46.38g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Campina Сливки Порционные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Морож 48К Шок, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Campina Сливки Порционные, Лапша с Курой 1204. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|