Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 96.44g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Томское Молоко Молоко 3,2%, Американо, Тиенс ! Тиенс Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Утро Родины Десерт Карамельный , O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Чечевица Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Деревенское Молочко Рикотта, Яшкино Печенье Галета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|