Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 49.45g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Мусака. Dinner: Красные Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Дикий Рис (Вареный), Iglo Филе Минтая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata198730's Weight History
|