Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 88.23g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Овсяноблин на Кефире, Котлеты из Куриной Грудки, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Хлебны Млын Купаловский, Щи Кислые, Котлеты из Минтая, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Евроопт Банан, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Чай с Лимоном, Котлеты из Куриной Грудки, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
natalaponuzdaeva's Weight History
|