Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 68.62g | Carbs: 74.57g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яготинская Сметана 21%, Лимонная Цедра, Green Leaf Стевия , Изюм, Attuale Манка, President Творожная Традиция 5%. Lunch: Trapeza Хлопья Гречневые, Премия Сыр Голландский, Куриное Филе, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Лимонная Цедра, Яготинская Сметана 21%, Яйцо, Изюм, Attuale Манка, President Творожная Традиция 5%. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|