Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 88.01g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Consilia Cacao Amaro, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Caffè (Espresso), Zucchero, 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. Lunch: Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mevgal Feta, Holycon Pasta Fyllo. Dinner: Aceto Balsamico, Mele Fuji, Coop Fiocchi di Latte, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Pomodorini, Conad Cuore di Iceberg, Uovo Sodo. Snacks/Other: Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ireneeeeeeeeeeee's Weight History
|