Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 121.23g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Голубика, Клубника, Милава Творог 4%, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая , Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Минтай, Hortex Стручковая Фасоль. Dinner: Torres Vina Esmeralda (Белое Полусухое), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Грецкие Орехи, Голубика, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|