Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 98.74g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Свежий Хлеб Хлеб Романовский. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Рижский Хлеб Боярский, Замороженные Ягоды, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле. Snacks/Other: Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|