Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 111.05g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Киви, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний. Lunch: Йогурт Домашний, Апельсин, Яблоко Зеленое, Киви. Dinner: Сбарро Салат Коул-Слоу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Alpro Молоко Bio Soya Original. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinamily's Weight History
|