Nannie23's Journal, 15 Apr 20

Het gaat de goede kant op, gisteren 2/3 van mijn callorien gegeten. Snoepen ben ik mee gestopt en let beter op wat ik eet.
Vanmorgen boekweit pancakes gemaakt met banaan 🍌😍

71.9 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1458 kcal

Fat: 63.31g | Prot: 51.79g | Carbs: 170.36g.   Breakfast: AH Banaan, Koffie (Gemalen), Boekweitpannenkoek. Lunch: Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken. Dinner:  Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje,  Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje,  Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt). Snacks/Other: Beemster Extra Oud, Hollandia Matze Crackers ,  Schepijs, Koffie (Gemalen). more...

498 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...