Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 87.63g | Carbs: 229.16g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Морковь, Пшеничная Каша, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Кулич Пасхальный, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|