Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 68.33g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко Отборное, Овсянный кисель, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Мираторг Сосиски Молочные, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Скит Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|