Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 50.75g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Волков Капуста Морская с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Айран, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Батончики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Йогурт с Мюсли. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosalamova's Weight History
|