Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 75.48g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Lunch: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Dinner: Мёд, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад, Ананас, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Сок Сельдерея, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|