Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 51.38g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena P78's Weight History
|