Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 51.99g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза , Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриная Печень, Роллтон Спирали. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|