Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 92.73g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Просто Изюм Светлый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Lunch: Мандарины, Кинза, Данон Творог Мягкий 0%, Киви, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Петрушка, Сыр Российский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|