Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 88.10g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Радуга Вкуса Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эко Геркулес, Белая Мука, Яйцо Куриное, Банан. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Tanaki_sun's Weight History
|