Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 47.08g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Годуновъ Печенье Сахарное Сельвина, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Майонез, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сливочное Масло, Хлеб, Годуновъ Печенье Овсяное. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Вино Мерло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|