Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
105 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 88.54g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта, Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Батон, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Толстый Боцман Печень Трески, Запеченный Картофель, Лисички в Сметане, Котлета Говяжья. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|