Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 74.21g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Чай Несладкий, Лук, Редис, Махеевъ Майонез Оливковый, Гипербола Свинина в Бризоле. Dinner: Чай Несладкий, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|