|
Вчера 1900ккал, отвес 200гр. Все ещё не могу поверить своему счастью🙈
|
63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 102.34g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Kamis Прованские Травы, Kuhne Бальзамический Уксус, Pretto Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|