Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 109.19g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Безе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Здравица Мука Овсяная, Вода (в Бутылке), Яйцо. Lunch: Правильное Решение Томатная Паста, Булгур, Лук, Морковь, Говядина Постная. Dinner: Шампиньоны, Яйцо, Мексиканская Смесь, Яичный Белок. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Вкуснолето Стевилад с Вишней, Подворье Гранола Орехи и Ягоды, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Vegan Food Какао-Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Haas Сахарная Пудра, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika0112's Weight History
|