Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 74.74g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Пестравка Молоко 3,2%, Чистая Крупа Крупа Ячневая. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горох, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Пятерочка Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Greenfield Чай Чёрный, Лодочки с грушей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|