Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 31.07g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Кофе, Пирожок с Капустой, Гречка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Укроп, Сельдерей. Dinner: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Гречка. Snacks/Other: Пряник, Кофе, Lucky Days Мини Маффины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|