Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 92.70g | Carbs: 68.99g.
Lunch: Шампиньоны со сметаной, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Перец, Лук, ВкусВилл Льняное Масло, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bombbar Джем Черника-Голубика, Пятерочка Лимон, Перекресток Киви Голд, Bombbar Печенье Творожный Кекс, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|