Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 88.93g | Carbs: 279.65g.
Breakfast: Витек Кукурузные Палочки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат из Белокочанной и Краснокочанной Капусты с Яблоком и Майонезом, Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Славянка Золотой Степ (19г), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|