Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 51.85g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Перловая Каша. Lunch: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Ржаной Хлеб, Дайкон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перловая Каша. Snacks/Other: Тунцов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|