Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 102.27g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лужайкино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Курага, Primfood Халва Самаркандская, Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Желтый Сладкий Перец, Брокколи, Кускус, Кальмар Отварной. Dinner: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Любимое Молоко Ряженка 2,5%, NL International Panna Cotta Клубника , Energy Life Шоколадная Гранола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|