Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 53.99g | Carbs: 224.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожные вафли. Lunch: Кулич Пасхальный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареники с Картошкой, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|